A mindfulness angol szót magyarra általában tudatos jelenlétként, vagy éber figyelemként szoktuk fordítani, eredetileg azonban mindössze annyit jelent: ‘tudatosság’, ‘figyelem’. Alapvetően arra a folyamatra utal, amikor figyelmünket szándékosan és ítélkezésmentesen a jelen pillanat tapasztalatai felé fordítjük, s a pillanatnyilag észlelhető belső és külső tapasztalatokat tudatosítjuk.
Szeretettel üdvözlünk mindenkit a honlapunkon! Egyesületünk célja a tudományosan alátámasztott meditációs gyakorlatokon alapuló módszerek – mint pl. a mindfulness vagy együttérzés tanfolyamok – népszerűsítése.
Áprilisi Mindfulness Café eseményünkön Danka Miklós: Neuroverzum című könyvéről beszélgetünk annak apropójából, hogy a kötet nyomtatásban is megjelent. A kiadvány tudományos ismeretterjesztő stílusban megírt hiánypótló könyv az agy, az idegrendszer,
A karácsony talán a legszebb az ünnepek között, a legtöbb ember számára a szeretet, az öröm, a békés és meghitt családi együttlét időszaka – a képzeletünkben. A valóság azonban sokszor másképp alakul. Karácsonykor szeretnénk
Szeretettel várunk a Magyar Mindfulness és Kontemplatív Egyesület 2023.12.06. szerda esti közös online meditációján 19 órától. Nap mint nap elég sok helyen kell helyt állnunk, az év végén pedig még
November 15-én, szerdán Marcelo Csermak Garcia & Dr. Marcelo Batista d’Olivera lesznek vendégeink. Beszélgetés és gyakorlás brazil mindfulness tanár kollégákkal: Hogyan kerültek kapcsolatba a mindfulness módszerekkel? Milyen mindfulness programokat
Novemberi Mindfulness Café eseményünkön Danka Miklós: Neuroverzum című könyvét mutatjuk be nektek. A Neuroverzum egy tudományos ismeretterjesztő stílusban megírt hiánypótló kötet az agy, az idegrendszer, és a neuronok hálózatának működéséről.
A Magyar Mindfulness és Kontemplatív Egyesület új programsorozatot indít, melyre szeretettel várunk mindenkit, akit érdekel a meditáció, a mindfulness, azaz tudatos jelenlét gyakorlása és ehhez kapcsolódó témák.
A szakterület legismertebb képviselője, az első mindfulness alapú módszer, az MBSR kidolgozója, számos mindfulness témájú könyv szerzője.
30 év vezető szerep a tudomány és a kontemplatív gyakorlás / meditáció integrálása terén.
© 2023 Magyar Mindfulness és Kontemplatív Egyesület
